Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 50,41g | Hh: 29,83g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: REWE Bio Magerquark. Päivällinen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Välipalat/Muut: Avocado. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|