|
ИГ / день 2
22-23.01 интервал 18ч30м
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 56,67g | Hh: 89,27g.
Lounas: Табрис Шампиньоны на Гриле, Натур Буфет Капуста Тушёная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахарный Песок. Päivällinen: Говядина, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|