Päiväkirja - Nhurysandrina, 25 tammi 24

kenyang banget ...mkan malam..

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2024:
1113 kcal Rasva: 33,29g | Prot: 79,15g | Hh: 125,68g.   Aamiainen: Chia Seed, Ubi Jalar (Manis), Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Rolled Oats. Lounas: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ampela Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kulit Ayam, Chicken Nugget, Makan Malam Roti Gandum. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
masih pake minyak goreng kah..? 
25 tammi 24 jäseneltä: amirasausan14
Pakai tapi dikit ka.  
25 tammi 24 jäseneltä: Nhurysandrina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nhurysandrina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.