Päiväkirja - Freddy_moonwalkwer67, 25 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2024:
1621 kcal Rasva: 38,00g | Prot: 97,03g | Hh: 222,70g.   Aamiainen: Muller Yogurt Magro Caffè Proteico . Lounas: Pane di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Riso Integrale 10'. Päivällinen: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Pane di Kamut, Patata Bollita, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello. Välipalat/Muut: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Mila Latte Fieno . lisää...
2227 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Freddy_moonwalkwer67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.