Päiväkirja - nadiatikhonova, 25 tammi 24

Мои завтраки больше никогда не будут прежними, после того, как я научилась делать тот самый идеальный скрембл 😻

---

3321 kcal

Rasva: 97,11g | Prot: 154,64g | Hh: 410,37g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо, Гречка. Lounas: Маркет Перекресток Смесь Панировочная, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Свекла Вареная, Маркет Перекресток Смесь Панировочная, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Laplandia Fish Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Индилайт Ветчина из Индейки, Маркет Перекресток Смесь Панировочная, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Sen Soy Рисовый Уксус, Sen Soy Рис для Суши, Stun Soju Plum, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Лента Сухари, Вареное Яйцо, Помидоры, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Салат Айсберг, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. Päivällinen: Anadolu Gumüshane Findikli Pestil, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Смесь Панировочная, Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Пшеничная Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шорли Яблочный, Anadolu Gumüshane Findikli Pestil. lisää...