Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 28,87g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Abacate, Ovo Cozido. Lounas: Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gedeanpsousappp
|