Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 52,77g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Лето Петрушка Свежая, Редис, Огурец, Болгарский Перец, Global Village Шпинат. Päivällinen: Ветчина Куриная, Каравай Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Лечо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia_plehanova
|