Päiväkirja - Еmmie, 25 tammi 24

Перекус ~177 ккал.
Ночной дожор.
🍚🍪
• Творог мягкий (125 г.) ~56 ккал.
• Протеинка (40 г.) ~121 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2024:
1104 kcal Rasva: 28,25g | Prot: 77,87g | Hh: 130,43g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: WKUP Энергетик, Роял Моти Манго, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Päivällinen: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еmmie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.