Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 47,92g | Hh: 186,12g.
Lounas: Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|