Päiväkirja - fitrianishobirin, 26 tammi 24

Makan sianggg lagi

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2024:
1156 kcal Rasva: 40,13g | Prot: 94,44g | Hh: 128,63g.   Lounas: Sambal Goreng, Telur, Fukumi Beras Porang, Sawi Putih, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Pangsit Goreng, Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Mie. Välipalat/Muut: Qtela Keripik Singkong BBQ, L-Men Protein Bar. lisää...
1451 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitrianishobirin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.