Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 41,45g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: Agua, Tortillas de Maíz, Quesillo, Huevo Revuelto, Aguacate. Lounas: Pepsi Sangria Casera, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso . Välipalat/Muut: Barcel Takis Cobra. lisää...
|
|
1494 kcal
|
Harjoitus:
cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danijuava
|