Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 60,28g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Kuhne Горчица Зернистая, ВкусВилл Сосиска Куриная, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Цукаты, Сметана , Хлеб Зерновой, Рассольник. Päivällinen: Зеленая Стручковая Фасоль, Плов с Бараниной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Шорли Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|