|
getting back down 👇 still a little bloated. Steak is on the menu for supper today!!
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 98,50g | Prot: 106,19g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Rolo Candy. Lounas: Arby's Premium Nuggets - 9 Pieces, Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), Grapes. Päivällinen: Arby's Premium Nuggets - 9 Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|