Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 83,05g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Lounas: Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кабачок, Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|