Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 116,45g | Hh: 217,15g.
Aamiainen: Мёд, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Lounas: Геркулес Монастырский, Blockbuster Хлебцы, Яблоко, Куриное Филе. Päivällinen: Смешанные Орехи, Хинкали, Швили Хинкали с Сыром, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|