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Dúvida: quando a gente inclui algum exercício físico, não são descontadas as calorias queimadas?
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1157 kcal
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Rasva: 22,26g | Prot: 51,48g | Hh: 186,14g.
Aamiainen: Geléia com Açucar Reduzido, Cafezinho, Pão de Centeio Integral, Leite Magro. Lounas: Aveia, Mel, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Cuscuz. Päivällinen: Ragazzo Pepino Japonês, Vitamilho Farinha de Milho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Zero, Iogurte de Baunilha (Magro). lisää...
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1839 kcal
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Harjoitus:
Opetus - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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