Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 96,76g | Hh: 214,46g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Plátano, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Alpura Leche Semi, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Lounas: Sopes, Chorizo de Cerdo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - r.berry91
|