Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 114,87g | Hh: 330,49g.
Aamiainen: Мёд, Сыр Российский, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Горбуша, Мистраль Горох Желтый Колотый. Päivällinen: Виноград, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|