|
Also ich kann es ja doch noch ...
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 60,09g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Alpro Skyr Style Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Banane. Lounas: Fleischkäse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|