Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 45,96g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Raisins, Pomme, Milbona Fromage Frais Nature 20% , Rians La Faisselle 0%. Lounas: Nestlé Galak Speculoos, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante, Salade Verte, Baguette. Päivällinen: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Italiamo Lidl Sauce aux Légumes avec Poivrons, Courgette, Carottes, Céleri, Poivrons Jaunes Doux. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|