Päiväkirja - ✨Sab20140✨, 26 tammi 24

Bonjour à vous,

Pet’dej
- crêpe proteinée (2 blancs d’œuf, whey nature et lait de soja) 🐔

Dej
- jambon 🐷
- gratin épinard
- gâteau chocolat 70% 🍫

Dîner
- boudin aux oignons 🧅
- flan légumes du soleil et chorizo ☀️

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2024:
929 kcal Rasva: 54,62g | Prot: 92,31g | Hh: 22,18g.   Aamiainen: Bio Village Lait de Soja, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf. Lounas: Elle & Vire Carré Frais 0%, Épinard, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Päivällinen: Noix de Cajou, Marque Repère Emmental Râpé, Lait de Soja, Oeuf, Auchan Boudin Noir aux Oignons. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ✨Sab20140✨


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.