Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 36,78g | Hh: 33,15g.
Aamiainen: Newa Nutrition Protein Shake, Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Асто Форель Соленая, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диманидзе
|