|
Стандартный дневной рацион. И я снова решила отказаться от молочки. Теперь в коллажах не будет творога ни в каком виде🤗Здесь, кстати, на фото сырники слева. Вкусные были 😋Работаем 💪🏻идем к мечте 🌟 🎯 💭
|
1455 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 123,80g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан. Lounas: Моя Цена Горошек Зелёный , Моя Цена Маслины без Косточки , Магнит Тунец Желтоперый Филе, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Моя Цена Квашеная Капуста, АТАК Яичный Белок , Просто Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Семеренко , Красная Цена Клубника, Магнит Желатин Пищевой. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|