Päiväkirja - Spasa13, 27 tammi 24

Обід 400 ккал.
Лапша харусаме,креветки,крем-сир і трохи соуса теріякі

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2024:
1827 kcal Rasva: 110,81g | Prot: 65,18g | Hh: 146,04g.   Aamiainen: McDonald's Капучино Большой, Roshen Конфета Монблан. Lounas: Baltais Крем-Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), KIM CHI Соус Соевый Терияки, Yumart Прозрачная Лапша Харусаме. Päivällinen: Сыр Фета, Злагода Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Какао 11%, Baltais Крем-Сыр, Словяночка Сметана 15%, Красное Яблоко, Ferrero Ферреро Роше. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Spasa13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.