|
Вчера случился читмил… Лупанула литр пива с друзьями на концерте и соответственно заела сухариками и одним крылом. Еще был соус какой-то. Утром минус 600г. Есть подозрение, что ушла вода, тк сушняк. Посмотрим, что будет завтра)
|
1244 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 113,23g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Фундук в Глазури, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Моя Щетка, Тыквенные Семечки, Изюм, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Lounas: Салат Моя Щетка, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Салат Моя Щетка, Форель на Гриле, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Перекресток Пирожное Фитнес, Самокат Паста Орзо Отварная, Albatros Стейк Тунца. lisää...
|
|
 Kommentit
Ничего странного,зато в удовольствие 👍
Вот я в среду лупанула пиццу и 3 бакала брюта на ДР начальника и по пути домой подвернула ногу,вывих, тренажёр прощай недели на три🙄Печалька,но так классно посидели,в душевой компании 😌💥
27 tammi 24 jäseneltä: lisa 2023
|
Ничего плохого не будет 🙂💐Точно,точно 🔥
27 tammi 24 jäseneltä: lisa 2023
|
Да, иногда надо расслабляться. Зато психологически разгрузилась так, что 10кг «загонов» в головн потеряно за вечер))
27 tammi 24 jäseneltä: Nikachigina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|