Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ksy77
Päiväkirja
27 huhti 14
Päiväkirja - ksy77, 27 huhti 14
Profiili - ksy77
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2014
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 huhtikuuta 2014:
2024 kcal
Rasva: 87,17g | Prot: 103,07g | Hh: 209,56g.
Aamiainen:
Макароны или Лапша с Сыром.
Lounas:
Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Päivällinen:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Välipalat/Muut:
Lorado Абрикосы в Легком Сиропе.
lisää...
1804 kcal
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ksy77
Näytä täydellinen historia