Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 85,96g | Hh: 180,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milbona Frischkäse Balance, Roggenbrötchen. Lounas: McDonald's Curly Fries, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . Päivällinen: Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|