Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 87,22g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Ашан Печенье Сметанное, Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Fish House Консервы Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Federici Спагетти, Fish House Креветки Королевские. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|