Päiväkirja - Sha.Ana, 26 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2024:
1459 kcal Rasva: 57,87g | Prot: 76,96g | Hh: 160,14g.   Aamiainen: Коммунарка Шоколад Truffles, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Lounas: Кофе с Молоком, Мёд, Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, SPAR Овощи на Пару, Белая Дача Морковка по Корейски, Куриная Грудка Вареная, Щебекинская Спирали Отварные. Päivällinen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
2060 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.