Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 97,23g | Prot: 103,77g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Селяночка Овсяная Мука, Ararat Аджика, Пятерочка Сыр Российский 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Добрый Кока Кола без Сахара, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL, Мойва, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|