Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 37,16g | Hh: 212,16g.
Lounas: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Ja! Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Ja! Knusper Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|