Päiväkirja - IamVickyVi, 27 tammi 24

Обед 353 ккал

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2024:
1097 kcal Rasva: 42,90g | Prot: 61,46g | Hh: 115,05g.   Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Polezzno Мука из Псиллиума, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Авангард Яйцо Куриное С1. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lisää...
3 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Идеально, на мой взгляд) и полезно и красиво и сбалансировано 👌🔥🔥🔥 
27 tammi 24 jäseneltä: rakipova.liliya
Лилия спасибо  
28 tammi 24 jäseneltä: IamVickyVi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IamVickyVi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.