Päiväkirja - Brigitte 00, 27 tammi 24

Da ich morgen wiege Tag habe , habe ich mir überlegt danach ein Outfit anzuziehen das ich dann im Abstand von 5 kg immer wieder anzuziehen und natürlich ein Foto mache und mit euch teile. Mag jemand mitmachen??

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2024:
1260 kcal Rasva: 41,46g | Prot: 82,93g | Hh: 141,67g.   Aamiainen: Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel. Lounas: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Potato Wedges. lisää...
1794 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist ne tolle Idee! Da siehst Du dann auch tatsächlich Deinen Fortschritt!  
27 tammi 24 jäseneltä: Dienstag81
Ja, das ist die Idee. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
27 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
Gute Idee. Ich überlege noch, ob ich mitmache. 😁😅 
27 tammi 24 jäseneltä: Jule Go !
Es ist eine Garantie dafür das wir Bilder haben von uns die wir erstmal nicht gut finden 😅😅aber am Ende....Olala  
27 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
@Brigitte 00 : Da ist was Wahres dran. 🫣😅😂 
27 tammi 24 jäseneltä: Jule Go !
Gute Idee 😀👍🏻 Mitmachen? Mal schauen - ich mach so ungern Photos 😣 
27 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
Ich finde die Idee auch gut und man merkt wie die Sachen sitzen und an einem aussehen. Ich bin raus beim mitmachen, möchte eben nicht mehr abnehmen. 😉  
27 tammi 24 jäseneltä: Lolli-1
@Lolli-1: Ziellinie erreicht, Du Glückliche. 👍💪🙂 
28 tammi 24 jäseneltä: Jule Go !
Ok, Photo ist raus 😀 Aber hab mich schon gewundert, daß ich anscheinend dicker bin als ich dachte 🤔 Obwohl der Spiegel ja der Selbe ist ... 🙈 
28 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
Na guuuut, hab mich auch getraut 🫣🙄😆👋🙋‍♀️ 
28 tammi 24 jäseneltä: Jule Go !
Genau, Ziel erreicht. Jetzt heißt es halten. 😉 Ich wünsche dir/euch viel Erfolg noch! 
28 tammi 24 jäseneltä: Lolli-1
Huhu 👋👋👋, kann ich auch noch mit machen??? Ich konnte bis heute nichts mehr schreiben. Ich konnte nur mein Gewicht eingeben und was dazuschreiben 🫤🫤🫤. Ich finde diese Idee Spitze.  
29 tammi 24 jäseneltä: capoline03.11.
Huhu capo, sehr gerne. Es geht ja um keine Zeitspanne. Einfach Bilder machen in Kleidung die nicht gut sitzt und das Gewicht von heute dazu. Dann einfach neue Bilder in der gleichen Kleidung machen nach jemals 5 kg Abnahme. Schön das Du mit machst.🍀🍀 
29 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
👍👍👍Werde heute Abend welche machen.  
29 tammi 24 jäseneltä: capoline03.11.
Sehr gut💪 
29 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
Das ist ja auch ok, moppel Jeder wie er mag. Gut ist das Du Bilder für dich gemacht hast 😊 
29 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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