Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 54,89g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Sanduíche de Presunto e Queijo. Lounas: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Mamão Papaia. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianelopes28
|