Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 19,15g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Alfamart Basreng Stik Pedas, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|