Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 59,66g | Hh: 193,45g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Банан, Сыр Российский, Сырники Домашние. Lounas: Экофермер Тыква Сушеная, Банан, Ржаной Хлеб, Лечо, Сыр Российский, Яйцо. Päivällinen: Клементины, O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, Яшкино Тёмный Шоколад, Сухари, Биоистория Картофель в Мундире Запеченный с Зеленью, Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|