Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 71,98g | Hh: 147,23g.
Aamiainen: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Lounas: Zumo de Limón, Zanahoria, Svetia Stevia, Pescado, Calabaza. Päivällinen: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa), Yoplait Yogurt Natural. Välipalat/Muut: Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|