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29.10.2015
Heutige Schritte: 28.500 Schritte.
Mit dem ganzen getanze und anderen Trainingseinheiten, ist dieser Wochenrekord an Schritten kein Wunder. 😉
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2480 kcal
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Rasva: 86,22g | Prot: 65,19g | Hh: 375,26g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Kaffee mit Milch, Fruchtjoghurt, Müsli, Nutella Nutella, Pancakes, Weich Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. Lounas: Milbona Gouda Light, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Schokomuffin, Gemischter Salat mit Dressing, Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Apfel, Birnen, Banane, Milka Schoko & Keks, Leibniz Butterkeks, Dattel, Honigmelonen. lisää...
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1490 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 17 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Ich bin heute auf 21925 Schritte gekommen . gute Nacht!
29 loka 15 jäseneltä: SilkeOs
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19992 👣 so, die 8 Schrittchen mach ich dann auch noch schnell dann ist die 20000 voll 😉 wünsch euch allen eine gute Nacht 🌙💤
29 loka 15 jäseneltä: Vonnischatz
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29 loka 15 jäseneltä: eisheilige
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30 loka 15 jäseneltä: Ismelda
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Gerät vergessen morgens. War aber zwei Std. speed-spazieren gehen und abends im Sport. Wird also dem von Dienstag entsprechen...Irgendwas um 11000..
30 loka 15 jäseneltä: Metalmaus123
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