Päiväkirja - danilovaanastasia311, 28 tammi 24

Вес - 57.8 кг
Талия - 66 см
Бедра - 92
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2024:
1010 kcal Rasva: 42,11g | Prot: 44,53g | Hh: 117,30g.   Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Алла Дженовезе, Дымов Салями Финская, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - danilovaanastasia311


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.