Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 48,22g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Магнит Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|