Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 65,90g | Hh: 22,51g.
Aamiainen: Блины, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|