Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 61,64g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Ruccola Sallad, Philadelphia Light, Jordgubbar, Fazer Bistro Lantbröd. Lounas: Friggs Majskakor Popcorn. Päivällinen: Ruccola Sallad, ICA Basic Bearnaisesås, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Max Frisco Hamburgerbröd. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliegbg
|