Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4066 kcal
|
Rasva: 12,11g | Prot: 243,13g | Hh: 737,75g.
Aamiainen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mercadona Filete de Pavo. Lounas: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas. Päivällinen: Mercadona Pechuga de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mercadona Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga de Pavo, Mercadona Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas. Välipalat/Muut: Metformina, Potasio, Agua. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|