Päiväkirja - MyanW, 28 tammi 24

Quinoa pancakes with peanutbutter and 1/2 banana have a beautiful Sunday everybody💕

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2024:
732 kcal Rasva: 23,97g | Prot: 49,92g | Hh: 83,22g.   Aamiainen: Bananas , Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Quinoa pancakes. Lounas: Wal-Mart Fresh Pineapple, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pear, Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Välipalat/Muut: Goya Chick Peas. lisää...
3142 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
3/4 cup cooked quinoa 1/4 teaspoon baking powder 1/4 teaspoon cinnamon pinch of sea salt 1 packet stevia, optional 1/4 teaspoon vanilla 2 eggs Made me 4 pancakes saved 2 for tomorrow😊 
28 tammi 24 jäseneltä: MyanW
Easy does it — leftovers good plan… 
31 tammi 24 jäseneltä: Zoofeather
Yea I always have quinoa left over I make these and they freeze so good😊 
01 helmi 24 jäseneltä: MyanW

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MyanW


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.