Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 88,07g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Elit Nutrition 100% Whey Chocolate Brownie. Lounas: Bröd av Blandsäd, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg. Päivällinen: Fröknäcke, Keso Keso 4%, Bregott Bregott Ekologisk, Rågbröd, Rostbiff, Röd Paprika, Äggvita, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|