|
|
1375 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 49,67g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Milfina Butter , Milram Müritzer Käse, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Banane. Päivällinen: Aldi Kasselerbraten, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. lisää...
|
|
2617 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 18 minuuttia, Ajaminen - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|