Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 60,42g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Lounas: Madero Cheeseburger Madero Fit. Päivällinen: Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Nozes, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de Massa Fina. Välipalat/Muut: Lindt Lindor 60% Cacau, Jasmine Cookies Integral Limão. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|