Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 7,65g | Prot: 29,25g | Hh: 23,85g.
Aamiainen: Bonsoy Soy Milk, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|