Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 24,51g | Hh: 44,50g.
Aamiainen: Fit Parad Сахарозаменитель, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|