|
|
910 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 60,00g | Hh: 99,99g.
Aamiainen: Garam, Indofood Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang Rebus. Lounas: Tahu Isi. Päivällinen: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Durian, Gula Pasir, Gula Merah, Sun Kara Santan Kelapa, Mangga Muda. lisää...
|
|
2235 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|